Cześć! Tak, tak jestem wegetarianką. Może to dlatego że nie lubię mięsa, może dlatego że nie chce jeść czegoś co wcześniej żyło? Wiem że to temat na który niektórzy nie chcą się wypowiadać, lecz ja mówię o tym głośno. Już od dłuższego czasu jestem na tej ,,diecie'', nie zrobiłam tego dlatego, że zobaczyłam w jakiejś gazecie, internecie czy ktoś mi o tym powiedział - nie. Pewnego dnia po prostu dostałam obrzydzenia do mięsa i tym samym przestałam je jeść. Teraz cieszę się z tego i jak na razie nie mam ochoty wrócić do jedzenia mięsa.
Uważam że jest to zdrowe, lecz przy tej ,,diecie'' należy uważać na to by nie zabrakło nam żadnych witamin. Ja uwielbiam owoce i warzywa i nie wyobrażam sobie dnia bez nich.
Dziś przygotowałam dla was bardzo łatwy i pyszny przepis który nie jest pod żadnym względem nie zdrowy, jest po prostu przepyszny!
A mianowicie przepis na kanapkę z pastą z awokado i roszponką.
Potrzebne składniki na pastę:
1 awokado - dojrzałe
pół cytryny
szczypta soli i pieprz
Do kanapki:
bułka (pełnoziarnista, razowa)
pasta
roszponka, rukola (co wolicie)
Sposób przygotowania:
Awokado zgniatamy widelcem lub blendujemy na jednolitą masę, wciskamy cytrynę, solimy i pieprzymy.
Bułkę smarujemy pastą i na wierzch kładziemy roszponkę czy rukolę.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz